Traum Figur

Vielleicht haben Sie die Sommerferien schon gebucht, ihre Hochzeit steht bevor oder Sie möchten sich einfach von ein paar überflüssigen Pfunden verabschieden.

Mit persönlicher Unterstützung, Coaching und Motivation helfen wir Ihnen Ihre Ziele effizient und gesund zu erreichen.

Das Training ist nach der HIIT-Methode aufgebaut, bei der kurze, hoch intensive Belastungsphasen sich mit kurzen Erholungsphasen abwechseln. Diese Art von Training kurbelt Ihren Stoffwechsel an und fördert Ihr Leistungsvermögen bezüglich Ausdauer und Kraftfähigkeit. Dies in Kombination der hoch effektiven Power Plate und der Anleitung durch Ihren Personal Trainer bewirkt einen Aufbau von Knochen, Knorpel und Muskulatur auf der Gegenseite einen Abbau von Fett, Cellulite und Stress zudem wird der Stoffwechsel und die Durchblutung erhöht.

Regelmässig zweimal 10 Minuten pro Woche auf der Power Plate können Ihnen innerhalb kurzer Zeit ein überzeugendes Beautyergebnis bescheren. Das ist ein minimaler Zeitaufwand, den Sie sich sicherlich leisten können und auch für Ihr Wohlbefinden und Aussehen einsetzen sollten.

Keine Ausreden! Wir machen Sie fit.